očista karmy prostřednictvím aureoly
očista karmy prostřednictvím aureoly
úterý 8. ledna 2019
Po naladění a rozcvičce páteře jsme očistili karmu sestavou ze tří cviků.
1.jednoduchý sed, ruce pokrčené, dlaně obrácené dovnitř. Dlaněmi rozřetáváme vzduch kolem hlavy směrem nahoru. velmi silný dech. 3 minuty
2.jednoduchý sed, ruce křížíme nad hlavou. Velmi silný dech. 3 minuty
3.jednoduchý sed, ruce před trupem. Dlaněmi nabírám vodu a vynáším ji za hlavu a tam se nechám tou čistou vodou opláchnout. Mantra: WaheGuru Wahe Jio. Očista krystalově čistou vodou.
Pak následuje savasana a odladění.
Playlist z mé lekce si můžete pustit na Spotify
Význam mantry z webu spirit voyage
Translation:
Wahe Guru- Great Beyond description is the experience of God's Wisdom
Wahe Jio- Great Beyond Description is the experience of God Blessing the Soul
More Information:
This is a mantra of ecstasy. Wahe Guru is said to not only be the experience of the divine, but also impart the experience of the divine. Jio is said to impart an affectionate relationship to/with the divine.
Yogi Bhajan said that this mantra means "clear perception of what is important to preserve" and that it "links the essence of your purpose to the greater minds and souls in the cosmos."