v originále “master your addictive nature”



Pokud máme hodně či nedostatek nějakého pocitu, potřebujeme ho něčím vybalancovat. Hned! Saháme po tom, co máme nejblíže a víme, že funguje.

Nabízím tělesný pohyb, dýchání a meditaci. To vše s uvědoměním. Funguje to.


Sestavu, která je zde nakreslená, trénujeme na praktických hodinách v yoga clubu. Kresby jsou jen připomínka. Doporučuji vše nakreslené konzultovat s učitelem kundalini yogy, kterého máte po ruce, nebo mi napište.